Personal Training - Coaching

Auf Anfrage möglich Online sowie Offline

Videoaufnahme möglich

Vom Cat Walk Training, Flexibilität, Mobilität, Dehnung, Kraft, Pole Dance, Lap Dance, Chair Dance, Beckenboden Training.

Ob Motivations Training, im Personal Training ist so gut wie alles Möglich.

Feedback von Katharina:

Die Privatstunde hat mich von der ersten Minute an begeistert. Die Terminvereinbarung war schon total leicht, spontan und Sabrina war da schon sehr flexibel ;) bereits nach der ersten Einheit merkt man die Verbesserungen. Sabrina holt jeden da ab, wo er körperlich gerade ist. Es ist eine tolle Mischung an Dehnen und Kraftübungen. In dieser kurzen Zeit, habe ich mehr Fortschritte in der Beweglichkeit gemacht als durch Yoga und Co. Die Stunden vergehen viel zu schnell und es macht in der Runde total Spaß an seiner Flexibilität zu arbeiten. Sabrina ist sehr engagiert und fachlich top! Sie ist auch nach den Stunden jederzeit da, wenn man Fragen hat - eine so gute Rundumbetreuung habe ich bisher noch in keinem Studio erlebt. Man fühlt sich total gut aufgehoben. Durch die Einheiten sind jegliche Nackenverspannungen verschwunden und die Muskeln werden sanft gestärkt. Alles in allem ein supertolles Rundumpaket!

Kosten:

1 Person - 60min - € 75,00

2 Personen - 60min - € 95,00 (gesamt Kosten für zwei Personen, nur Offline)


Personal Coaching Paket

3x60min

€ 225,00 im Zeitraum von 3 Wochen  - 6 Wochen zur persönlichen individuellen Betreuung

1. bestands aufnahme, Ziele setzen und erste Übungen

2. Übungen ergänzen, Plan erstellen

3. Übungen kontrolliern, was ist nötig um motiviert zu bleiben

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.