Flexibilität

Flexibilität, Mobilität ist nicht nur im Tanzen wichtig, sondern auch im Alltag, viele wewechen und körperliche Schmerzen sind verursacht durch zuwenig Dehnung, durch falsche oder immer gleiche belastung und bewegungen. In diesem Kurs schaun wir uns genau das an, wie bekomme ich mehr beweglichkeit in meinen Körper und welche Schmerzen an die du dich vl schon gewöhn hast, weil dir nie jemand gezeigt hat, wie du diese weck bekommen kannst. durch Bewegung, durch Dehnen, duch Flexibilität.

Wir es ziehen und weh tun: Ja da wird es
Wird es anstrengend: Ja das wird es
Wird es etwas verändern: Ja das wird es und du wirst sehen du fühlst dich dadurch wohler, vl kannst du dich dadurch nach langer Zeit wieder mal in Richtungen strecken die du nicht mal mehr gesehen hast

Bist du bereit?

➡️ Flexibility - stell dir vor, wie du durch das die möglichkeit bekommst deine persönliche flexibilität zu optimieren, ganz leicht Ziel gesetzt zu verbessern

Ich freu mich auf dich.

Melde dich bitte gerne, wenn du Fragen hast sabrina@female-passion-dance.com
Dieser Kurs ist übrigends für jede Frau und jedes Mädchen geeignet - du kannst also auch gerne eine Freundin, Schwester, Mutter oder auch Tochter mitnehmen. Es würde mich freuen auch Sie kennen zu lernen.

Bis bald im Studio
Sabrina


Aktuelle Termine

Do 10.12.2020 - 19:00-20:00 Uhr - Online

(€ 21,00 bis Di 24.11.2020 dannach € 26,00)

Bei Online Training bekommst du eine Aufzeichnung des Trainings (1 Monat)